皆様は【フレイル】という言葉を聞いたことがありますか？

フレイルとはご年齢を重ねることで誰にでも起こるお体やお心が弱った状態のことです。

（※こちらのイラストは介護の無料イラスト素材集けあぴく (kaigoirasuto.info)よりお借りしております）

フレイルを放置していることで、さらに弱ってしまい、生活の質が落ちてしまうおそれがあります。

身近なところでできるフレイル予防から、健康でいきいきとした生活を目指しましょう！

PDF版はこちら（フレイルについて）