皆様は運動型通所サービスをご存知でしょうか。
専門家が自宅でも簡単にできる運動を中心に、運動器の機能向上訓練等を、楽しく習慣化できるようなプログラムで実施するサービスです。
要支援者だけではなく、65歳以上の方で日常生活で介助の必要がなく、介護予防されたい方は基本的にどなたでも参加できます。
当施設でも毎週日曜日に実施しており、無料体験会もおこなっておりますので是非ご連絡ください。